Du Neurofeedback Linéaire à NeurOptimal® : L’Évolution
Le neurofeedback linéaire, est l’ancêtre du neurofeedback dynamique. Il est soumis au diagnostic, à l’interprétation et surtout à l’expérience du praticien.
Problème : c’est lourd, lent, et souvent centré sur un “problème” précis (anxiété, sommeil…).
Puis est venu NeurOptimal®
Développé par le Dr. Val Brown, NeurOptimal® change tout. Au lieu de corriger une “anomalie”, il utilise un logiciel mathématique ultra-rapide (256 mesures/s) pour interagir avec le cerveau de façon globale. Pas de diagnostic, pas de manipulation : juste un entraînement dynamique qui soutient l’auto-régulation naturelle.
Linéaire
Le Neurofeedback linéaire fonctionne de la manière suivante: Imaginez que votre cerveau, est comme une personne qui marche sur une poutre. Avant la séance de neurofeedback le praticien pose un diagnostic et choisit de traiter une zone particulière en imposant une norme, c’est comme s’il venait placer des barres de chaque côté de la poutre. Votre cerveau ne peut pas dévier de la trajectoire imposée par le praticien.
Dynamique
Le Neurofeedback Dynamique fonctionne d’une manière différente. Le coach n’intervient pas dans le processus, rien ne vient imposer une norme au cerveau. À l’inverse des barres du Neurofeedback Linéaire, le logiciel fonctionne comme un miroir de chaque côté de la poutre, afin d’indiquer au cerveau quelle est la trajectoire qu’il emprunte. Votre cerveau sera alors libre de choisir de rester sur cette trajectoire ou d’en changer.
Mais le plus gros souci est que personne ne sait ce qui se passe dans notre cerveau à chaque instant… C’est pourquoi le Neurofeedback Dynamique à l’inverse du Neurofeedback Linéaire, ne force pas le cerveau, il le laisse travailler librement.
Imaginez que vous rouliez sur une route, vous vous endormez et déviez de votre trajectoire vers la droite. Votre cerveau n’est pas conscient de la trajectoire qu’il prend :
- Le Neurofeedback Linéaire, cela ne pose pas de soucis. Rappelez-vous, il y a les barres de chaque côté qui vous empêchent de dévier de votre trajectoire.
- Le Neurofeedback Dynamique vous alerte comme si vous rouliez sur les bandes rugueuses sur le côté, et votre cerveau pourra réajuster sa trajectoire.
Mais imaginez maintenant un autre cas de figure, vous ne vous endormez pas mais un camion dévie de sa trajectoire et vient vous pousser sur la bande d’arrêt d’urgence. Votre cerveau est conscient de la trajectoire qu’il prend, car il veut éviter de percuter le camion :
- Le Neurofeedback Linéaire vous empêchera de sortir de votre trajectoire avec ses barres.
- Le Neurofeedback Dynamique va simplement vous avertir. Il vous laissera continuer votre route : c’est votre cerveau qui pilote et choisi « SA » trajectoire.
C’est bel et bien grâce au Neurofeedback Linéaire, historiquement utilisé dans des protocoles ciblés en cadre de recherche, que les neuroscientifiques ont pu constater les limites et contraintes d’usage. Ces recherches ont permis à ZENGAR®, les créateurs du Neurofeedback Dynamique Neuroptimal® de concevoir une approche d’autorégulation accessible au plus grand nombre, hors cadre médical. Afin de rendre cette approche accessible à tous.
Chaque cerveau est différent et imposer une même norme à chacun n’est pas possible. C’est pourquoi le Neurofeedback Dynamique a été créé pour s’adapter à chaque cerveau, mais également pour suivre la perpétuelle évolution de votre cerveau.
C’est ce qu’on appelle la danse mathématique de NeurOptimal®à raison de 256 fois par seconde.
De ce fait, il est impossible de prévoir combien de séances seront nécessaires, ni ce que votre cerveau va choisir d’autoréguler en premier …
À vous de tester pour le découvrir !